Meine Methoden

Ich bin Beraterin und ausgebildet in der Methodik des Gottman-Instituts, Der Kern meiner Methodik zielt darauf ab, die 9 Kernelemente einer gesunden Beziehung zu stärken. Ihr erlernt bei mir Techniken, um eure Verbindung zu stärken, Konflikte zu lösen und mit den vielen Gefühlen umzugehen, die in einer romantischen Beziehung entstehen können.

Meine Aufgabe ist es, dir oder euch Werkzeuge an die Hand zu geben, um eure Probleme selbst lösen zu können. Ich versuche mich also, so schnell wie möglich, überflüssig zu machen. Die Werkzeuge, die ich euch an die Hand gebe, sind nach wissenschaftlichen Standards getestet und äußerst effektiv. Noch wichtiger als die Methoden ist aber meine Haltung euch und euren Gefühlen gegenüber. In meinen Beratungssitzungen ist Raum für alles an euch, alle eure großen Gefühle, Ängste oder Zweifel. Gemeinsam arbeiten wir daran, all diesen Gefühlen wohlwollend gegenüberzutreten und zu erkunden, wie ihr diese am besten in eure Beziehung integrieren könnt und damit eure Verbindung verstärken könnt.